35岁中年危机道尽了多少中年男人的无奈与辛酸。我常常在想，如果当初我没有做自媒体，没有一份稳定的副业，或许再过一两年我也得去开滴滴、送外卖。
现在细细想来，我还是幸运的，这或许就是副业给带来的底气吧。我觉得宝妈、上班族、学生党都应该尝试做一份工作之外的副业，给自己一份保障。
下面这个就是跟我一起做项目的宝妈给我发的收益，做了22天能有5100收益已经不错了，我衷心的为她感到高兴。
这位宝妈，一边带娃一边还能贴补家用，对于来说她已经很满足了。
这个就是互联网行业的红利，通过自媒体平台来赚取收益。我相信很多人也愿意去做？但不知道具体操作流程，我就简单写一下操作流程以及我踩过的坑。
能赚钱的自媒体平台很多，像抖音、快手、小红书、蝴蝶号都可以？但是今天我要介绍的不是这些，我更加推荐今日头条，它对于新手非常友好、0粉就可以做、没有那么多限制。
一. 玩法介绍
今日头条玩法其实很简单，就是在上面发布文章、视频只要有人阅读我们就能赚取收益。可能有人会问，我不会写文章、不会创作视频，这些都不是问题，我们都是通过AI来创作文章和视频，根本不需要自己写。
发文主要有分为两种，一种是微头条、另外一种就是文章。
微头条：通常只有短短一两百个字，再在底部搭配一张图，这种形式比较单间，单价1w阅读量在8~12。用AI指令写出来发布速度很快，只需要一两分钟。头条一天上限可以发布50篇，爆文的概率很大！
下面这个就是用AI指令写出来的微头条，很明显可以很多人去阅读点赞，这篇的收益就很高。
文章：文章相对于微头条来说，它字数比较多往往是一千字以上，需要进行排版，一段文字搭配一张图，但是它单价更高1w阅读量在30~80。
下面这篇就是文章，也是用AI指令进行创作的，蹭到了热度，达到了30w的阅读量这一篇的收益达到了1k。还是很客观的。
二. 开通权益
先在应用商店安装、注册登录今日头条，在创作者中心打开“创作权益”，开通微头条、文章、视频的创作。等平台审核通过后就可以了，平台审核非常快只需要几分钟就能通过。
三. 利用AI创作文章
现在AI工具有很多、像文小言、kimi、豆包这些都可以。我通常使用的是deepseek，用deepseek配合指令写出来的文章，没有AI的味道、质量也很高经常可以爆文。
关于指令，指令其实就是你给AI限定的一些要求。通过这个指令，可以防止AI去乱写，生成的文章才能符合题意。
四. 发布作品获取收益
文章写好后，点击今日头条右上角+号，上传文章和配图就可以了。发布的时候要记得开启首发声明，这样才能获得三倍创作激励。
下面这几个就是我新做的账号，可以清楚的看到收益有高也有低，几十到几百都有。这样平均下来一天也有几百，对我来说已经很不错了，毕竟这只是副业。
注意事项：
1.保证一机一卡一号，同部手机不能同时登录多个账号发布作品，不然可能被识别成营销号，不给你推流。
2.发文时间，经过我自己的测试发现在早上6~9点、中午12点、晚上6~10点这三个时间段内效果最好。
3.发文时间间隔，每篇文章发文间隔最好相隔15分钟或半个小时。如果没有间隔时间发布，发布太频繁可能就会被平台判定为营销号，导致没有阅读量。
4.保持一个良好的心态，做这个项目可以先做一个账号，等把玩法跑通后就可以多做几个账号这样收益会更高、收入会更稳定。
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